En été, l’activité se calme, les pieds sont au bureau mais la tête au bord de l’eau, les collègues partent en vacances et le temps peut paraître long 😴
Mais la team OAK a un excellent conseil pour vous : profitez de l’été pour vous ressourcer, vous former et vous préparer !
Aujourd’hui, partons à la découverte des meilleurs conseils pour profiter de l’été et… se ressourcer.
1. Le soir et le week-end, c’est digital détox
Lire ses e-mails avant de se coucher ou le week-end, c’est fini !
Accordez-vous du temps pour (vraiment) déconnecter, profiter du moment présent et faire ce qui vous plaît.
Votre santé mentale vous remerciera 🙂
Notre astuce à nous : paramétrer l’arrêt des notifications à partir d’une certaine heure dans son téléphone.
2. Faites régulièrement des pauses
Le grand air est votre meilleur allié pour décompresser.
Profitez de votre pause déjeuner ou de quelques minutes entre 2 tâches pour marcher et prendre l’air.
Prendre l’air permettra d’oxygéner votre cerveau et vous fera gagner en productivité et sérénité pour le reste de la journée.
Notre astuce : planifiez ce moment dans votre calendrier pour ne pas le louper !
3. Place aux podcasts dans vos oreilles
Les podcasts sont un excellent moyen de s’évader et de sortir de son quotidien.
Très pratiques, les podcasts peuvent s’écouter à tout moment de la journée : le matin sur le chemin du travail, en randonnée, en faisant le ménage, sur la plage…
Ils sont une source d’évasion et d’apprentissage sous-estimée.
Notre podcast coup de cœur : “Le Barbu qui parle RH”, qui nous permet de rester à l’affût de toutes les innovations RH ! À écouter sans modération.
4. Mettez en place de nouvelles habitudes
S’il y a bien un moment propice dans l’année pour mettre en place de nouvelles habitudes, c’est l’été !
Les journées sont plus longues, la charge de travail allégée et la vitamine D revitalise. Bref, l’énergie est à son comble.
Mais dans ces nouvelles habitudes, je ne vous parle pas de vous réveiller à 5h du matin, faire 30 minutes de yoga puis un footing de 1h avant de passer à la méditation (quoique si vous le faites déjà, bravo à vous !).
Quelques exemples de nouvelles habitudes que vous pouvez mettre en place pour améliorer votre quotidien le reste de l’année :
- Boire un grand verre d’eau au moment de se lever
- Lire quelques chapitres de votre livre au moment du petit-déjeuner
- 10 minutes d’étirements le matin ou avant de se coucher
- 15 minutes de marche sur la pause du midi
- Pas de téléphone avant et après une certaine heure
- Une sortie sportive ou culturelle planifiée chaque semaine dans votre agenda, en famille, entre amis ou entre collègues
Nos habitudes préférées chez OAK : participer aux balades de Tofy et Maiko (les 2 mascottes toutou), faire régulièrement du sport et organiser des afterworks entre collègues.
Ce qui m’amène à notre 5ème conseil :
5. Organisez un team building ou des afterworks avec votre équipe
Ces moments qui améliorent la cohésion d’équipe sont trop souvent laissés de côté.
Pourtant, c’est ce qui crée la culture d’entreprise, la rend dynamique et rend des collaborateurs plus engagés dans leur travail.
Parce que bonne ambiance rime avec meilleur engagement (enfin presque, à quelques lettres près 🙂).
Challengez votre équipe communication et RH pour créer un événement qui ressemble à vos valeurs et rassemble vos collaborateurs !
Notre afterwork préféré chez OAK : un barbecue entre collègues.
6. Profitez de l’été pour vous former
L’été, c’est le moment parfait pour se former !
Vous envisagez de changer de poste ?
Vous souhaitez développer une compétence qui vous manque dans votre quotidien ?
Formez-vous !
Et pour ça, on vous a concocté un article spécial sur la formation :
- Quelles sont les questions à se poser ?
- Sur quelles plateformes se former ?
On vous dit tout dans notre prochain article spécial formation.
En conclusion
En conclusion, l’été est la saison idéale pour repenser son quotidien professionnel et personnel avant d’entamer une nouvelle année. Prenez ces 2 mois devant vous pour vous ressourcer, vous former et adopter de nouvelles habitudes dans votre quotidien. Utilisez cette accalmie dans votre activité pour (re)souder votre équipe et redonner un coup de boost à votre culture d’entreprise à travers des team building et des afterworks. Vos collaborateurs vous en seront reconnaissants.
Passez un bel été 🙂
Vous voulez en savoir plus sur les ressources humaines ? Découvrez notre article sur les enjeux RH de 2023.